¿Tienes 7 minutos, una silla y una pared? Ponte en forma con la app “7 Minute Workout”
¿Conocéis la rutina de los 7 minutos de ejercicio? Consiste en una tabla de 12 ejercicios para hacer en casa, solo con la ayuda extra de una pared y una silla, que nos permitirá “mantenernos en forma” realizándola cada día. Pues bien, “7 Minute Workout” es una aplicación que nos [...]



